Как научить младенца спать всю ночь



Прочитала книжку, которая называется: «Как научить младенца спать всю ночь» (Г.Эззо и Р.Букнам). Мне показалось, что та информация, которая записана в этой книге отличается немного от того, что я до сих пор встречала в книгах и интернете. Почему-то именно эта теория показалась мне наиболее рациональной и очень приемлемой и мне действительно кажется, что она будет наиболее эффективной. Хотя конечно время покажет. В любом случае решила поделиться с вами этой информацией сделав небольшую выборку из книги.

Система «Тихая ночь»

Глава 1 Ребенку нужна семья

Отношения мужа и жены

Успеху родительских трудов угрожают две связанные между собой ошибки воспитания. Первая – недооценка роли отношений между мужем иженой в процессе развития их ребенка. Вторая – детоцентризм.

Наилучшие условия для формированя полноценной личности возникают там, где есть счастливый союз мужа и жены и образцом семьи является та, где супруги не только поровну делят заботы по воспитанию детей, но и не забывают друг о друге.

Наибольшее влияние не ребенка оказывают отношения родителей между собой. Здоровые супружеские отношения – залогустойчивого нервно-психического развития ребенка. Для успешного воспитания ребенка необходимо, чтобы его родители продолжали видеть друг в друге ужчину и женщину, а не просто папу и маму. Добрые отношения между родителями и детьми легче устанавливаются тогда, когда существуют добрые отношения между мужем и женой.

Детоцентризм в воспитании

Детоцентризм – это убежденность в том, что ребенок в семье есть царь и бог, и жизнь всех остальных членов семьи должна строиться вокруг его капризов. Однако необходимо помочь ребенку приспособиться к уже существующей структуре семьи, воспитть в ребенке способность устанавливать близкие и любящие отношения. Ребенок должен ощущать себя не королем, а долгожданным членом семьи и постепенно учиться жить среди других людей с учетом их интересов, но и не отказываясь от собственных желаний. С раннего возраста такой ребенок начинает понимать, что такое «МЫ» и как строить отношения в коллективе, почему важно не только принимать заботу окружающих, но и уделять ее им.

Дружба и послушание

Дружеские отношения с детьми – цель, а не отправная точка воспитательного процесса. Дружбы с ними вы должны постараться достичь к тому времени, как они достигнут совершеннолетия, а до той поры не принижайте значения своей роли как отца и матери. Не спускайтесь на уровень ребенка и не возносите ребенка до уровня взрослого.

Новорожденные не обладают житейской мудростью, они еще не накопили опыта и не научились самообладанию. Ответственный подход к воспитанию предполагает, что вы – учителя, а дети – ваши ученики. Вы ведете их за собой, они идут за вами. В дальнейшем появится время для дружбы, а при ответственом подходе – и основания для нее.

Попасть в ловушку детоцентризма легко. Новорожденные во всем зависят от родительской заботы, и хлопочущий о малыше получает большое моральное удовлетворение. Тем не менее, можно обеспечить малышу великолепный уход без ущерба для остальных членов семьи. Вот несколько советов, которые помогут вам это сделать:

  1. Напоминайте себе, что жизнь ваша не окончилась с рождением ребенка. Став матерью женщина не перестает быть дочерью, сестрой, подругой, женой. Различные социальные роли имели значение для вас до появления на свет вашего малыша, так постарайтесь сохранить все эти отношения и сейчас.
  2. Ходите на свидания с собственным мужем. Если вы не успели завести привычку проводить вдвоем хотя бы один вечер в неделю, самое время сделать это. Нет никаких оснований думать, что ребенок рискует получить психическую травму от расставания с матерью на эти два три часа.
  3. Сохраните привычку делать друг другу что-то приятное. Суть в том, чтобы вы продолжали оказывать друг другу привычные знаки внимания , чтобы сохраняли свою любовь.
  4. Приглашайте друзей в гости. Вам будет полезно переключить внимание с ребенка на что-то еще.
  5. Найдите время, чтобы посидеть вдвоем. В конце дня уделите друг другу четверть часа, сядьте вместе на диван и посидите в обнимку. Это должно происходить еще до того, как дети легли спать. Объясните им, что вас нельзя отвлекать без серьезных оснований. «Мама с папой хотят посидеть вдвоем. Папа обязательно поигарет с Лизой, но потом». У детей должен быть перед глазами реальный образ союза мамы и папы. Получая конкретное подтверждение их взаимной любви, ребенок удовлетворяет свою внутреннюю потребность в защищенности. Родителям же эти минуты помогают ежедневно ощущать себя супружеской парой, а не просто воспитателями.

Глава 2 Теории вскармливания

Разберемся с терминологией

Бихейвиористыпридают особое значение внешним обстоятельствам (распорядку) и пренебрегают внутренним миром младенца. Опираясь на эту теорию педиатры стали призывать матерей кормить детей строго по часам – по жесткому графику. Младенцев надо было кормить четко через каждые четыре часа с точностью до минуты. Режим должне был соблюдаться независимо от жлеания ребенка или мамы, последнее слово было за господином Будильником. Неопримитивисты ставят на первое место личость ребенка и отказываются от каких-либо ограничений извне. Считалось, что материнское молоко не только утоляет голод, но и удовлетворяет некие «психологические потребности». Задача родителей на самом раннем этапе жизни младенца – восстановить то состояние, в котором их чадо находилось внутри матки. Достигается это только постоянным, круглосуточным совместным пребыванием матери и младенца. Теория кормления по требованию опирается на два постулата. Во-первых, ребенок знает лучше, чем родители, а потому любое их вмешательство крайне нежелательно. Во-вторых, сигнал о голоде – это плач ребенка, и любой его плач – это сигнал о голоде. Обе эти крайности ошибочны, вредны для здоровья ребенка и мешают его полноценному развитию.

Мы предлагаем альтернативный вариант: вскармливание младенца под руководством родителей. Эта система воспитания позволяет мамам и папам выработать такой распорядок дня, при котором учитываются все потребности растущего малыща и интересы всей семьи.

Основные предпосылки просты. Во-первых став матерью, женщина не перестает быть женой, дочерью, сестрой, подругой или соседкой. Во-вторых, мы считаем, что ребенка надо кормить, когда он голоден. При этом за первые несколько недель мама приучает малыша к режиму, и он начинает просить есть в установленное ею время. Поскольку кормление по расписанию положительно влияет на обмен веществ новорожденного, мама определяет часы кормлений так, как это лучше для малыша, и одновременно облегчает жизнь всей семьи. Получается, что родители и дети совместно вырабатывают распорядок дня. Это называется совместное воспитание. При таком подходе ребенок – долгожданные член семьи, а не ее глава.

Глава 3 Преимущества порядка

Вскармливание под руководством родителей (система «Тихая ночь»)

Вскармливание под руководством родителей – больше, чем график кормлений. Это стратегия воспитания, рассчитанная на круглые сутки и учитывающая интересы детей, родителей и всей семьи. Распорядок дня складывается из трех составляющих, которые привычно и предсказуемо повторяются в течении дня в установленной последовательности: кормление, подрствование и сон, поэтому мама всегда знает, что будет происходить с ее ребенком и когда.

У новорожденных центральная нервная система еще незрелая. Регулярное и предсказуемое вмешательство родителей помогает организму младенца функционировать нормально до тех пор, пока он не сможет управлять собой сам. Отсутствие порядка не дает малышу выработать свой ритм, обмен веществ оказывается расстроенным, а в результате возникают нарушения пищеварения и сна, четкое чувство голода ребенком не ощущается.

Преимущества вскармливания под руководством родителей

  1. Обмен веществ ребенка стабилен, поскольку родительское участие в его жизни привычно и предсказуемо.
  2. У ребенка намного меньше проблем с пищеварением.
  3. У него стабильный ночной сон. Где-то между третьей и восьмой неделей жизни ребенок начинает спать ночью по семь-восемь часов. К двенадцатой неделе ночной сон достигает уже 10-12 часов.
  4. Ребенка не надо укачивать. Когда подходит время сна, родители кладут его в кроватку, и он заыпает. Иногда он немного плачет перед тем, как заснуть, но недолго.
  5. Такой ребенок научается игнорировать ненужные шумы, его сну не мешает звук телевизора, проехавший под окнами грузовик или телефонный звонок.
  6. Постепенно ребенок учится самостоятельности. У ребенка, вскармливаемого под руководством родителей, нет беспокойства за свою судьбу. Его чувство защищенности зависит от развивающихся отношений с родителями, а не от постоянного присутствия атери. Наоборот, заботливые мамы, которые днем таскают младенца в специальном рюкзачке-кенгуру, ночью укладывают спать с собой и круглые сутки предлагают ему грудь в надежде развить у него чувство защищенности, достигают прямо противоположных результатов. Уровень беспокойства ребенка возрастает, что проявляется в истерике от страха самостоятельности, если ненадолго удалить его от матери на некоторое время.
  7. Ребенок спокойно позволяет маминой подруге, папе, бабушке нянчиться с собой, поскольку с самого раннего детства привык к общению с разными людьми.
  8. Ребенок учится чувствовать себя удобно в любой обстановке. Наличие порядка развивает его способность учиться и повышает потенциал.

Преимущества для мамы:

  1. Мама ведет себя естественно и уверенно, она не боится быть матертью, ведь основные потребности дочери вполне предсказуемы.
  2. Она не раба своему ребенку, поскольку в распорядок дня легко вписываются ее личные потребности.
  3. У нее почти не бывает трудностей с рефлексом отделения молока.
  4. Гормональное равновесие восстановится раньше.
  5. Она не только находится в хорошей физической форме, но и легко возвращается к своим обязанностям жены, дочери, подруги.
  6. Значительно меньше страдают от комплекса неполноценности.

Преимущества для папы:

  1. С самого начала папа активно учавствует в воспитании ребенка. Вместе с женой они принимают нужные решения на основании объективных знаний.
  2. Родители не забывают друг о друге. Их отношения продолжают оставаться краеугольным камнем семьи. Для ребенка сразу существовали «мама и папа», а не только мама.

Преимущества режима

Режим и порядок – залог успеха в деле воспитания гармоничной личности.

Вскармливание под руководством родителей опирается на потребность младенца в определенном ритме. Принципы этой системы работают, потому что не противоречат естественным законам развития. Мы не предлагаем вам жесткую программу воспитания вашго малыша, напротив, мы хотим помочь вам разработать свою собственную, которая подходит всей вашей семье. Следуя основным ориентирам, вы сможете уверенно направить жизнь любимого человечка по правильному пути.

Продолжение следует...

12 апреля 2010 г., 8:51

Многие мои подруги воспитывали своих ребятишек по принципу, изложенному в этой книге, при этом, конечно же, не лишая детей любви, объятий, поцелуев, похвалы и ручек. Детишки выросли очень открытые, уверенные в себе, ласковые и жизнерадостные. Ведь не режим определяет, каким будет ребенок, а отношение родителей к нему.

Я думаю, каждый понимает, что дети более старшего возраста нуждаются в режиме - полноценное кормление по усмотрению родителей, а не перекусы бутербродами и сладким, дневной сон. Так почему же режим младенцев не может быть установлен теми же родителями? Не всегда все детки, как у Екатерины начинают сами кушать раз в 3 часа и регулярно и крепко спать.

Я тоже еще беременной прочитала книгу, которую мы обсуждаем, законспектировала, и взяла с собой в роддом. Очень вдохновилась, потому что мой старший сын кормился по требованию - просто висел на груди много месяцев, я не просто похудела, а истощилась, сын в весе несмотря на это плохо набирал, мучился газиками и поносом, лечение не помогало.

Сейчас захотела все сделать по-другому, но это оказалось не так просто. Дочка у груди не ела, а спала, в итоге, конечно же, перерыв в 3 часа не выдерживала, еще в роддоме начались газы (как сейчас выяснилось – следствие лактозной недостаточности), сползли на кормление по требованию, только лучше то не стало! Непрерывные и слабые сосания привели к тому, что молоко стало пропадать, в итоге, когда она все-таки хотела поесть, молока не было. Плакала без перерыва, прикормы не помогли, кроме голода, причиной плача были боли в животе. Ручки, укачивания, объятия и совместный сон не обеспечивали ребенка крепким сном. Такое ощущение, что наоборот, будили (еще в животе, она всегда не укачивалась, а просыпалась в машине). В итоге почти не спали, пропускали один сон за другим, ребенок стал уставшим и нервным. Спали не всегда на улице в коляске, и не всегда у груди, порой даже полная молока грудь не утешала, ревела с титей во рту (колики). Я худела каждый день на килограмм (хорошо, хоть во время беременности набрала 18 кг), поесть не могла, да что там, в туалет сходить… В слинге дочка тоже не спала, на ручках принимает только вертикальное положение. Что я пережила, описать сложно, думала в психушку попаду, плакала вместе с ней.

Через силу стали пытаться соблюдать режим. Чтобы хоть как-то выдержать хоть какой-то интервал времени, гуляли на улице. Чтобы накормить полноценно грудью, я кормила ее, потом сцеживалась и докармливала. Молока стало больше, а ребенок стал на-а-много спокойней. Мы кушаем, потом бодрствуем (играем с мамой, папой или бабушкой, обнимаемся, гуляем по квартире, самостоятельно изучаем игрушки в игровом комлпексе), затем самостоятельно засыпаем, пока еще с плачем, но с каждым днем плачем все меньше. Я бы рада ее усыпить на ручках, но проверено, на ручках не засыпает! Нам сейчас 1.5 месяца, пока рано делать выводы, но в доме появилась радость, доча улыбается вовсю, мама тоже, я стала нормально питаться, молока хватает, никаких докормов смесями, моя принцесска наконец-то крепко спит, и почти не мучается газами. По ночам пока еще кушаем, но я не хочу убирать ночные кормления, боюсь снижения лактации.

userpick

18 августа 2009 г., 0:45

Я всем рассказываю об этой книге, потому что результаты следования ее советам очень, очень радуют каждый день! Моя дочка спокойная, радостная. Я уверена, что она получает достаточно любви.

Огромный плюс в том, что Глаша умеет засыпать сама; мне не нужно тратить на этот процесс свое время. Как только наступает положенное время - я кладу ее в кроватку, и она засыпает МОЛЧА! Это потрясающе. Очень облегчает жизнь. Как и написано в этой книге, я знаю что будет дальше. День идет по режиму: сон, кормление, бодрствование... Сейчас ей 4 месяца, ровно через 2 часа бодрствования она готова спать. Вот только с тихими ночами у нас не очень то получилось. Наверное, упустили момент. Приходится кормить через 4 ч.

userpick

23 июня 2009 г., 15:47

Ну-ну........ время покажет......., только я вот как раз из тех самых самостоятельных деток, воспитанных по Споку и постулатам советской педагогики, и знаете чего мне не хватало всю мою жизнь? совсем даже не маминой любви, тут все в порядке, меня любили так, что дай Бог каждому. И образец хорошей семьи был перед глазами, и мама не толлько мама но и жена, и дочь, и завуч в школе..... Просто меня приучали к самостоятельности и элементарно, боясь избаловать, меня очень мало целовали, обнимали и хвалили, пока я не выросла, и не закончила университет. Потом начали - хвалить и обнимать, только уже поздно.... Я выросла вся такая "селф-мейд энд смарт, вери потеншиал", очень рано всего добилась в бизнесе, сделала карьеру....... только вот почему-то замуж не могла выйти и личная жизнь не складывалась..... просто забыли меня научить языку объятий и прикосновений, потому как воспитывали по режиму и в порядке...........в итоге - у меня был хороший психоаналитик, дом она не паостроила, но на машину на моих сеансах заработала, замуж я таки вышла, и родила....... и я есть та самая мамаша, таскающая ребенка везде за собой, кормящая по требованию. за ночь кормлю 2 раза, и перекладываю в свою кровать, когда деть ночью плачет........... и буду продолжать это делать, пока это нужно моему ребенку

пы.сы. Кстати, ту книжку Спока которую читали все мамы советсукого союза, он написал в 25 лет, когда еще не стал сам папой. А к старости он написал еще одну книжку, где от всего отказался, написанного ранее........ у нас эту книжку не стали переводить и издавать.........

userpick

26 июня 2009 г., 17:23

Наташа, мы с Яшей вас поздравляем, что теперь вы с вашей девочкой можете теперь общаться лицом к лицу, тело к телуimage. Мы в первый день после выписки из роддома вообще ели сисю не переставая, 24 часа подряд, и попытка забрать сосок приводила к большому возмущению, поэтому я смирилась и стала ждать, чем это всё закончится. Ну могу сказать, что сейчас мой мальчик сам просыпается каждые 3 часа и спокойно ест. и этот режим он сам себе установил. я просто за ним наблюдаю и даю ему, то что он хочетimage, что касается порядка и способности любить, я даже не буду спорить, и я, кстати, в своём посте ничего не писала про способность любить, я лишь хотела рассказать. о том, что когда ребёнку еще так мало дней, ему не порядок нужен, а мамино тепло, её запах, её прикосновения, поцелуи и объятия. я за постоянный тактильный контакт. а когда мой мальчик захочет сам стать самостоятельным, пусть становится, а сейчас пока он хочет быть со мной рядом постоянно - пусть будетimage. И вам, с вашей девочкой я того же и желаю, чтобы вы были вместе и рядом, а порядок, он потом обязательно приложится, главное - это мамина любовь и заботаimage

userpick

26 июня 2009 г., 13:12

Наташа, поздравляю тебя с рождением дочки!!!!imageты молодец, что до родов готовилась к воспитанию малышки. А я что-то упустила этот момент, и когда родился малыш я вообще не знала что делать. Я родила под выходные, в роддоме никого нет, никто не учит как с дитем обращаться. Ой, помню трудные времена были. Роды прошли стремительно и малыш все время спал. Грудь не сосет. сил нет , засыпает. В общем кормила его только когда просыпался, из-за этого сильно похудел. Выписались, дома стала кормить через каждые 3ч. Врач говорит ПО ТРЕБОВАНИЮ НАДО. А как быть, если он не требует? Вот и стала кормить по режиму. В месяц пришл к неврологу, она отругала: НЕЛЬЗЯ РЕБЕНКА БУДИТЬ!!!! Вот и думай, как лучше поступить!!!! Жалко, мне эта книга сразу не попалась. Мне вчера знакомая дала такую книгу, может еще не поздно все наладить. А вы. Наташа, не расстраивайтесь, вам только 5 дней!!! Слушайте, что подсказывает сердце. А вы с каким весом родились и как питались в роддоме. Не похудели?

userpick

28 июня 2009 г., 20:17

Спасибо большое за поздравления.

Знаете, меня это так поражает, что нет никакого единства в плане воспитания детей. Одни одно говорят, другие другое. Как разобраться, что правильно?! Материнство и детство существует столько, сколько существует этот мир и до сих пор люди не могут разобраться. МОжет быть потому что все люди разные и одни правила хороши для одних людей, а другие для других... В любом случае замешательства трудно избежать.

Сегодня у меня прорыв в плане режима. Моя девочка постоянно просила грудь - не только когда была голодна, но и чтобы успокоиться или чтобы заснуть. ТАким образом режим кормлений постоянно сбивался. Сегодня я попыталась дать ей соску. Она ее хорошо приняла и спокойно с соской уснула (она ведь не голодная, а пососать что-то нужно было). Я не хочу соской злоупотреблять - не считаю вообще это лучшим решением, но в некоторых случаях, это все-таки вещь полезная.

Моя малышка родилась с весом 3,222. Сегодня попыталась ее взвесить и она практически осталась при том же весе. Может быть сбрасывала немного, а теперь опять набрала свой прежний вес, не знаю. Я никаких отклонений не замечала. В принципе она изначально хорошо кушала - если по малу, то часто. Сейчас она уже сильнее становится и сосет лучше. Я надеюсь, что постепенно все наладится. Спасибо вам за поддержку.

userpick

Поделился: http://www.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/413861